FAQ
Kde sa nachádza štúdio?
Štúdio sa nachádza v centre Žiliny na Mariánskom námestí v budove MonCafe na prvom poschodí. Z jednej strany je reštaurácia Kozlovňa a Black Dog a z druhej strany je kníhkupectvo ArtForum.
Čo si treba priniesť na jogu?
Na lekciu jogy si treba priniesť pohodlné oblečenie (legíny, tielko, tričko..). Vhodné je jemne priliehavé tričko, ktoré sa pri obrátených pozíciách nevyhŕňa. Cvičí sa v ponožkách alebo na boso.
Treba si priniesť vlastnú podložku?
Podložky v štúdiu sú k dispozícii. Ak preferujete svoju vlastnú podložku tak si ju môžete priniesť.
Potrebujem botasky (lekcie Fit lopty, Lady Fitness, eXpreska)?
Áno na tieto lekcie si prineste botasky. Ide o dynamické cvičenie kedy je vhodné mať spevnené chodidlo. Botasky musia byť čisté!!! Fľašu s vodou si môžete priniesť, ale ak sa vám nechce nosiť vôbec to nevadí. V štúdiu sú poháre na vodu.
Čo si priniesť na SM systém?
Treba si priniesť pohodlné oblečenie (legíny, tepláky, tričko, tielko, ponožky…). Cvičí sa v ponožkách alebo na boso. Tričko by malo byť priliehavé aby bolo dobre vidieť chrbát.
Treba si priniesť vlastné lano na SM systém?
Nie netreba, v štúdiu sú pripravené laná aj špeciálne podložky na cvičenie SM systému.